Montag, 21.03.2022                                  10:00 Uhr

Frauen & gesunde Ernährung

In den Topf geschaut – Alte DDR-Rezepte neu entdeckt!

Gemeinsam kochen wir ein altbekanntes Gericht – Spinat mit Kartoffeln und Ei.  Spinat ist ein kalorienarmes Gemüse. Er ist reich an Vitamin B, Vitamin C und versorgt den Körper mit den Mineralstoffen Kalium, Kalzium, Magnesium und Eisen. In Kombination mit Kartoffeln und Ei ergibt Spinat ein fettarmes und gesundes Mittagsmahl.

 Teilnahme ist nur mit Voranmeldung möglich