Mittwoch, 06.09.2023 10:00 Uhr Gesunde Ernährung „In den Topf geschaut“ – Gemeinsam bereiten wir eine gesunde Mahlzeit zu, essen gemeinsam und tauschen Rezepte aus. Heute: Verschiedene Salatvariationen Voranmeldung erwünscht! Kosten je nach Rezept!
"Fit im Kopf mit Gedächtnistraining" Wussten Sie schon dass… sich Ihr Gehirn anders formt, wenn Sie es trainieren? Ähnlich wie es Muskeln tun, wenn sie beansprucht werden. Gehirntraining macht unser Gehirn in den Bereichen fitter, die wir regelmäßig trainieren. Mit speziellen Übungen können Sie Ihre Lernfähigkeit und Merkfähigkeit enorm verbessern. Gedächtnistraining wirkt effektiver als Kreuzworträtsel ... Weiterlesen
Mittwoch, 02.08.2023 14:00 Uhr Sommerfest nach der Sommerpause Bei einem Gläschen leckerer Sommerbowle erzählen wir uns unsere Urlaubsgeschichten und Erlebnisse.
Mach mit, bleib fit! Gymnastikkurse für Frauen halten Sie rundum fit! Gezielte Übungen verbessern die Kondition, kräftigen die Muskulatur, dehnen und lockern Verspannungen. Der schnöne Nebeneffekt: Sie haben jede Menge Spaß in der Gruppe. Jede Frau ist zu unserer Frauengymnastik herzlich willkommen!
Jeden Donnerstag von 13:00 Uhr- 15.30 Uhr Rommé & Gesellschaftsspiele! treffen sich spielbegeisterte Frauen zu einer fröhlichen Runde Rommé. Wer Lust auf Karten- oder Würfelspiele hat, ist bei uns herzlich willkommen!
Jeden Freitag 10:00 Uhr Walking & Nordic Walking Schnelles Gehen mit und ohne Stöcke ist gesund und macht Spaß. Immer freitags treffen sich Lauffreundinnen am/im Frauenzentrum zum gemeinsamen Laufen im vorderen Tiergarten. – Treffpunkt: 09:55 Uhr im Frauenzentrum!
Mach mit, bleib fit! Gymnastikkurse für Frauen halten Sie rundum fit! Gezielte Übungen verbessern die Kondition, kräftigen die Muskulatur, dehnen und lockern Verspannungen. Der schnöne Nebeneffekt: Sie haben jede Menge Spaß in der Gruppe. Jede Frau ist zu unserer Frauengymnastik herzlich willkommen!
Montag, 07.08.2023 14:00 Uhr Vortrag über die griechische Mythologie Frau I. Schulze ermöglicht uns mit ihrem Vortrag einen interessanten Einblick in die griechische Mythologie des antiken Griechenlands - mit all ihren sagenumwobene Geschichten der Götter und Helden.
Mach mit, bleib fit! Gymnastikkurse für Frauen halten Sie rundum fit! Gezielte Übungen verbessern die Kondition, kräftigen die Muskulatur, dehnen und lockern Verspannungen. Der schnöne Nebeneffekt: Sie haben jede Menge Spaß in der Gruppe. Jede Frau ist zu unserer Frauengymnastik herzlich willkommen!
"Fit im Kopf mit Gedächtnistraining" Wussten Sie schon dass… sich Ihr Gehirn anders formt, wenn Sie es trainieren? Ähnlich wie es Muskeln tun, wenn sie beansprucht werden. Gehirntraining macht unser Gehirn in den Bereichen fitter, die wir regelmäßig trainieren. Mit speziellen Übungen können Sie Ihre Lernfähigkeit und Merkfähigkeit enorm verbessern. Gedächtnistraining wirkt effektiver als Kreuzworträtsel ... Weiterlesen