Frauenzentrum-Dessau

Montag, 11.09.2023                       14:00 Uhr Boccia – Spiel - Wir laden unsere Besucherinnen zu einer heiteren Boccia – Runde im Garten des Frauenzentrums ein.

Mach mit, bleib fit!  Gymnastikkurse für Frauen halten Sie rundum fit! Gezielte Übungen verbessern die Kondition, kräftigen die Muskulatur, dehnen und lockern Verspannungen. Der schnöne Nebeneffekt: Sie haben jede Menge ... Weiterlesen

"Fit im Kopf mit Gedächtnistraining" Wussten Sie schon dass… sich Ihr Gehirn anders formt, wenn Sie es trainieren? Ähnlich wie es Muskeln tun, wenn sie beansprucht werden. Gehirntraining macht unser ... Weiterlesen

Mittwoch, 13.09.2023                    14:00 Uhr           Frauentreff Wir laden Frauen zu einer Gesprächsrunde ein. Bei Kaffee und Kuchen unterhalten wir uns über aktuelle, politische und soziale Themen, die Sie bewegen.

Mach mit, bleib fit!  Gymnastikkurse für Frauen halten Sie rundum fit! Gezielte Übungen verbessern die Kondition, kräftigen die Muskulatur, dehnen und lockern Verspannungen. Der schnöne Nebeneffekt: Sie haben jede Menge ... Weiterlesen

Jeden Donnerstag von 13:00 Uhr- 15.30 Uhr Rommé & Gesellschaftsspiele! treffen sich spielbegeisterte Frauen zu einer fröhlichen Runde Rommé. Wer Lust auf Karten- oder Würfelspiele hat, ist bei uns herzlich ... Weiterlesen

Donnerstag, 14.09.2023                13:00 Uhr Wir spielen UNO Der schnelle Spaß für jedermann! Dank einfacher Spielregeln und leicht verständlichen Karten kann jeder mitspielen. UNO eignet sich für nahezu alle Spielerinnen. Spielen ... Weiterlesen

Jeden Freitag                                    10:00 Uhr Walking & Nordic Walking Schnelles Gehen mit und ohne Stöcke ist gesund und macht Spaß. Immer freitags treffen sich Lauffreundinnen am/im Frauenzentrum zum gemeinsamen Laufen ... Weiterlesen

Freitag, 15.09.2023                         10:00 Uhr Schnupperkurs „Walking“ Beim Walking ohne Stöcke wird hauptsächlich die Fuß-, Bein- und Beckenmuskulatur trainiert. Regelmäßiges Walken senkt den Blutdruck und entlastet das Herz. Wir laufen eine ... Weiterlesen

Mach mit, bleib fit!  Gymnastikkurse für Frauen halten Sie rundum fit! Gezielte Übungen verbessern die Kondition, kräftigen die Muskulatur, dehnen und lockern Verspannungen. Der schnöne Nebeneffekt: Sie haben jede Menge ... Weiterlesen